红油油麦菜种植方法,红油油麦菜种植方法***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红油油麦菜种植方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红油油麦菜种植方法的解答，让我们一起看看吧。蒜蓉油麦菜最正宗的做法？生炝油...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红油油麦菜种植方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红油油麦菜种植方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒜蓉油麦菜最正宗的做法？
2. 生炝油麦菜怎么做？
3. 油麦菜晾干的做法？

蒜蓉油麦菜最正宗的做法？

1、把油麦菜洗净，用盐水浸泡30分钟，葱蒜洗净备用，再准备少许的花椒。2、把油麦菜切粗丝，蒜剁成茸，葱打个小结。

3、汤锅坐水，加入适量的盐，糖，食用油。4、接着把油麦菜放入焯烫至断生，然后捞出冲凉备用。5、小碗中，加入适量的盐，糖，味极鲜，蚝油，再把蒜末也放入。

6、小锅内放入少许的食用油，把花椒与葱结放入煸出香味。趁热浇到味汁碗中。然后把味汁浇在油麦菜上面。

食材用料

油麦菜 1把，大蒜 3-4瓣，蚝油 1汤勺，生抽 适量

蒜蓉油麦菜的做法步骤：

步骤 1

大蒜切碎，热锅凉油，爆香

步骤 2

放入切段的油麦菜杆儿～炒软～

步骤 3

油麦菜杆儿炒软，但不需要熟～放入剩余的菜叶

步骤 4

1：准备食材：油麦菜 300g、 山西老陈醋 适量 、 东古一品鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 蒜末 2茶匙 、 葱末 1茶匙 、 蒜片 少许。

2：油麦菜洗净切段，准备葱段蒜片、起锅烧油，红油五成热，放入葱花蒜片煸香，放入油麦菜，继续翻炒1分钟至变色。加入东古一品鲜酱油，盐，继续翻炒，最后加入蒜末，再少来一点山西老陈醋，翻炒一下即可出锅。

原料油麦菜700克，蒜蓉50克，盐5克.油50克。

做法步骤如下。

先把油麦菜洗洗干净，叶子一片一片掰下来，两面冲洗干净，然后用手拧成小段装盘备用。蒜子拍扁后剁成蓉。

锅内放油烧热放蒜蓉炒香。再放入油麦菜。快速翻炒两分钟调盐即可。清爽鲜嫩，上碟啦。

生炝油麦菜怎么做？

材料:油麦菜250克，麦菜500克，酱油、米醋、糖、盐适量，柴鱼片2克。

做法:1.将麦菜和油麦菜洗净，沥干水分后切成3公分左右的段。

2.准备一个大碗，将酱油、米醋、糖和柴鱼片混合在一起，搅拌均匀。

3.将麦菜和油麦菜放入开水中焯烫30秒钟，捞出后放入冷水中浸泡1-2分钟，沥干水分后放入准备好的碗中。

4.在碗中加入适量油，搅拌均匀。

5.最后将酱汁倒入碗中，用筷子搅拌均匀即可。

主料：油麦菜150g；

辅料：油1茶匙、盐半勺、味精少许、蒜子两个

1.油麦菜泡一下水，大约十五分钟左右，后在放在篮子里面，稍微沥一下水！

2.随后将蒜子剥皮洗干净后在切成蒜末。

备用！

1.油麦菜1斤，辣椒半个，大蒜半头。

2.三种食材都择洗干净，油麦菜用手掰成段，辣椒切粒蒜切片。

3.准备好所有食材。

4.油麦菜飞水，过凉，攥干备用，辣椒粒和蒜片用油炒香加点蚝油。

5.辣椒蒜片炒香之后浇到攥干的油麦菜上，浇之前加料忘拍片了，有糖醋盐香油鸡汁。

1.洗好的油麦菜，切成2公分左右的段放入小盆。

2.蒜拍松切碎备用。

3.炒锅热锅凉油，放入花椒炸香捞出。

4.放入干辣椒段，瞬间关火。

5.把炸好的油稍微晾一下倒入油麦菜段中搅拌一下放入蒜末、盐、糖、醋和香油。

油麦菜晾干的做法？

油麦菜晾干的过程是将新鲜的油麦菜去除杂质和叶柄，然后清洗干净，沥干水分。接着将油麦菜平铺在晾网或晾笼上，在通风干燥的环境下晾干。

晾干的时间因温度、湿度、空气流通等因素而异，一般需要2-4天左右。在晾干过程中需要不时翻动油麦菜，以充分晾干每一片；如果天气潮湿或温度较低，可以在室内通风处晾干。完成后，将油麦菜装入干燥的密封袋中，保存在阴凉干燥处即可。晾干的油麦菜富含纤维素和多种维生素，可以制作成各种美味的菜肴，是一种健康又美味的食材。

到此，以上就是小编对于红油油麦菜种植方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红油油麦菜种植方法的3点解答对大家有用。